SH150運動讓你聰明~修德跳繩
運動功能好處多多:
可以強健身體、紓解壓力、專注力、成就感、讓你肢體頭腦更靈活更聰明
SH150目的培養習慣:
體育署推每週除了體育課之外運動150分鐘,養成習慣,提升體適能
選定理由不受限制:
跳繩因為活動不占空間、可以自己一個人、兩人、團體一起來
時間規劃化整為零:
學務處鼓勵化整為零,從晨間、下課時間累積運動時數,10:10第二大節15分鐘時間最長全校一起跳繩運動也最壯觀!
健康邀約健康樂活:
除了孩子運動之外,我們也希望家長一起來、祖孫也可以一起「健康樂活」、「動健康」
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