2017年6月2日 星期五

天外天新聞1060531 09三重修德國小 推廣跳繩運動




SH150運動讓你聰明~修德跳繩

運動功能好處多多

可以強健身體、紓解壓力、專注力、成就感、讓你肢體頭腦更靈活更聰明

SH150目的培養習慣

體育署推每週除了體育課之外運動150分鐘,養成習慣,提升體適能

選定理由不受限制

跳繩因為活動不占空間、可以自己一個人、兩人、團體一起來

時間規劃化整為零

學務處鼓勵化整為零,從晨間、下課時間累積運動時數,10:10第二大節15分鐘時間最長全校一起跳繩運動也最壯觀!

健康邀約健康樂活

除了孩子運動之外,我們也希望家長一起來、祖孫也可以一起健康樂活」、「動健康


沒有留言:

張貼留言