2017年10月14日 星期六

幸福捕手_看聽轉牽走

幸福捕手_看聽轉牽走

        現代人壓力大,情緒的控管與正向思考的能力很重要。我們邀請到衛生所游講師主講....
看 Looking
-觀察,觀察自殺危險性,助議她有沒有與平常不同。
聽Listening
-傾聽,訓練聆聽技巧,做一個好的傾聽者。
轉Learning
-轉念,學習轉念及正向思考技巧,在傾聽完心中苦水後,如何個個擊破、換個念頭。
牽Loving
-牽起人際網絡,建構幸福捕手安全網,給予支持和陪伴。
走Living
-嘿皮(Happy)人生齊步走,給予人生的其他選擇、選項,協助規劃新的方向、尋求新的生命重心。

小小測驗_你幸福嗎?

你看到什麼圖案?

轉換思考讓自己更正向












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