正念覺察-張世傑老師

正念覺察-張世傑老師
覺察對於視覺型.聽覺型以及觸覺型孩子可以有不同的帶領工具。聽覺（丁夏）.視覺（靜心瓶）.觸覺（彎手指.氣球）...。

聽覺型

觸覺型

正念的力量

YouTube 查「爵茶叔叔」.「一起喝博覺乃察」.「全班都是零分之覺察練習」可以有很多參考影片！

1.爵茶叔叔

一起喝博覺乃察

全班都是零分之覺察練習